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有哪些值得期待的闪耀新星已经出现在足球场上?让我们一起来认识值得期待的足球新星们。

手持式测力计对足球运动员髋关节内收和外展力量测试的测试者间可靠性 – 足球科学|足球科学|足球表演

髋部力量评估是临床检查中预测运动员肌肉骨骼损伤的基础。手持式测力计是一种经常用于评估髋部肌肉功能的定量方法。在残疾人群中,测力计的可靠性通常是好的到优秀的,然而在足球运动员中这是一个未知的话题。本研究的目的是检查关于足球运动员髋关节内收和外展力量评估的测试者之间的测量差异。

有趣的是,对于髋关节ABD和ADD等长力量来说,测试者之间的可靠性值是好到中等的。这些结果表明,手式测力计可以充分评估ABD和ADD髋部肌肉组织。

29名受试者高级足球运动员(平均年龄23,8岁,范围为19至35岁)。只包括臀部和腹股沟区域没有受伤史的参与者。在研究中,我们使用了两个基线推拉测力计手册,对每项措施都进行了校准,所有测试程序都是标准化的。两个测试员对每个参与者进行了等长力量测量,每次测量之间有5分钟的休息时间。对每个动作的测试者之间的相关系数进行了计算。

结果:测试者之间的一致性在ABD肌肉的[-9,3 – 22,4 lbr]和ADD肌肉的[-8,7 – 18,6 lbr]之间不等。对测试者之间的平均分数的分析显示了明显的差异。ABD肌肉的CCI在0.58和0.68之间,ADD肌肉的CCI在0.67和0.69之间。


Intertester reliability values was “good” to “moderate” for hip ABD and ADD isometric strength within soccer players.These results suggest that the hand dynamometer allows and adequate assessment of the ABD …

3个月过渡期后足球运动员的运动表现和技术水平的评估和比较 – 足球科学|足球科学|足球表现

THE ASSESSMENT AND COMPARISON OF MOTOR PERFORMANCES AND TECHNICAL SKILL LEVEL OF SOCCER PLAYERS AFTER 3 MONTHS TRANSITION PHASEISSPF FACULTY MEMBER PUBLICATIONOsman Ates Hasan Yorulmaz (2017)European Journal of Physical Education and Sport Science Vol 3, Issue 12

doi: 10.5281/zenodo.1075452

足球运动的年度训练计划包括三个不同的训练期:准备期、比赛期和过渡期。准备期是指从第一次训练开始到第一次正式足球比赛的时间。这个时期的训练负荷很高。根据该领域的文献,一般的发展练习被强调,而主要的重点是提高最大的力量。…

不同季节性力量训练方案对职业足球运动员的循环雄性激素水平和表现参数的影响 – 足球科学|足球科学|足球表现

Effect Of Different Seasonal Strength Training Protocols On Circulating Androgen Levels And Performance Parameters In Professional Soccer Players – Soccer Science | Football Science | Soccer Performance
The main androgen, testosterone, affects a variety of parameters such as body composition, …

4个月的训练对两支19岁以下足球队的有氧运动能力、力量和加速度的影响 – 足球科学|足球科学|足球性能

Effect Of 4 Months Of Training On Aerobic Power, Strength, And Acceleration In Two Under-19 Soccer TeamsISSPF FACULTY MEMBER PUBLICATIONLópez-Segovia M., Palao Andrés JM., González-Badillo JJ. (2010).J Strength Cond Res. 2010 Oct;24(10):2705-14

doi: 10.1519/JSC.0b013e3181cc237d
足球是一项运动,其特点是在比赛的90分钟内需要大量的间歇性努力。这是从各种研究中得出的结论,这些研究试图澄清这项运动的身体和生理逻辑要求。在90分钟比赛的有氧环境中,力量也是足球运动员执行不同动作的持续肌肉调整的基本能力。本研究的目的是评估两支19岁以下的西班牙甲级联赛球队所执行的训练对有氧力量、力量和加速能力的影响。两支参加同一联赛的19岁以下足球队在2个场合进行了评估。第一次评估(E₁)是在比赛开始时进行的,第二次评估(E₂)是在16周后进行的,与常规赛季上半程结束时一致。评估的内容如下。下半身力量,通过有负荷和无负荷的对跳高度(CMJ/CMJ₂₀),全蹲渐进负荷测试中史密斯机器杠的运动速度(FSL)。10、20和30米的加速能力(T₁₀、T₂₀、T₃₀、T₁₀₋₂₀、T₁₀₋₃₀,₀₋),以及最大有氧速度(MAS)。

A队进行了补充性的力量训练,训练负荷是根据每个球员在FSL中移动横杆的速度来确定的。在评估之间,每队的训练课程被记录下来,以评估它们对E2变化的影响。A队显著提高了其MAS(P
应该指出的是,使用不同的负荷作为运动速度的函数,而不需要确定最大重复次数是一种方法,足以改善19岁以下足球运动员的力量应用。
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